Le mot IKIGAÏ est une philosophie et un mot japonais qui signifie littéralement :

IKI = être en vie dans le sens être pleinement vivant, débordant de joie de vivre et d’énergie

GAÏ = ce qui vaut la peine, ce qui a un sens

L’Ikigaï est perçu comme une raison de se lever le matin. Il peut décrire le fait d’avoir un but dans la vie, et d’être motivé.

L’utilisation de l’Ikigaï dans le cadre de sa quête d’orientation permet de trouver ses motivations et les activités « idéales » en partant de qui on est, de tous ses atouts, et de ce qui est important pour soi à l’instant T. C’est un outil puissant qui mérite d’être redéfini plusieurs fois dans sa vie lors d’étapes importantes qui nous font évoluer ou perdre nos repères (évolution des goûts, des compétences, des valeurs même si la base reste la même).

L’atelier se déroule sous forme de Réflexion guidée sur soi sur la base de l’outil simple et concret pour mettre en relief ce qui fait sens dans sa vie, ou comment trouver son équilibre de vie en tant qu’étudiant pour construire un projet qui fait sens.

Cet atelier peut être réalisé entre copains/copines ce qui permet de croiser les regards de ceux qui nous connaissent et d’alimenter la réflexion en profondeur.